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スタミナ、スピード、パワー、を同時に鍛える
使い方
バーンマシンゴールドラグジュアリー 5.5~6.4kg
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11,260円
11,272円
11,220円
11,273円
11,242円
11,298円
24,915円
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73,150円
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32,063円
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186,714円
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12,959円
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47,850円
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8,096円
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37,895円
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157,500円
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81,433円
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11,964円
14,116円
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スタミナ、スピード、パワー、を同時に鍛える
ほんの数十秒で心拍数が跳ね上がり、スピードと持久力を一度に鍛えつつ、全身の筋トレになる。また、筋力を強化しながらも、柔軟性の向上にも適しておりバランスを取りながら行うことで、腕のみならず下半身や体幹の固定にも直結し、なによりも場所をとらず自宅の小さなスペースで簡単にできる最先端のトレーニング器具です。●腕立て伏せの最大7倍の効果があると実証結果あり!
使い方
本体重量を持ち上げて、フォームを維持しながら回すだけ。本体の重量を支えることで、腹筋・背筋をはじめとした各部を鍛え、本体を高速回転させることで追い込みのスタミナトレーニングになります。
バーンマシンゴールドラグジュアリー 5.5~6.4kg
重さ5.5~6.4kgに調節できる当モデルは、重さと負荷の調整でより負荷のかかるトレーニングも可能に。ひねりのある動きに加え過重し、普段ダンベル運動だけでは体感できないトレーニングができます。数十秒回すだけで、腕はパンプアップし、脚を動かさずにトレーニングが行え、有酸素運動を実現。外で走ったりする必要もありません。さらに、持ち運びが便利かつ、大きな音を立てずにトレーニングが出来るので場所を選ばずにトレーニングが出来ます。特に上半身の強化には凄まじいものがあり、本場アメリカでは、ボクサーや総合格闘家がパンチの回転数を上げたり、スタミナ強化等に広く使われています。全ての筋トレマニア、初心者、競技前のパンプアップなどに役立つ一台です。
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